飲用純凈水會形成酸性體質(zhì)

　　謠言類別：科學(xué)常識             

　　欺騙指數(shù)：★★                 

　危害指數(shù)：★★   

　　謠言內(nèi)容

　　“近日流傳著一種說法，稱純凈水呈弱酸性，缺乏礦物質(zhì)和礦物元素，飲用后會形成酸性體質(zhì)，并導(dǎo)致礦物質(zhì)等對人體有益的元素流失和析出，降低免疫力，引發(fā)疾病。”

　　真相

　　其實(shí)在醫(yī)學(xué)上，并沒有“酸性體質(zhì)”或“堿性體質(zhì)”的說法。此外，人體內(nèi)有一個保持酸堿平衡的穩(wěn)定系統(tǒng)——酸堿緩沖體系，這個系統(tǒng)會自動調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿度。不管是弱堿還是弱酸性的水，其中酸堿物質(zhì)的含量非常低，與人體酸堿緩解系統(tǒng)相比，只是滄海一粟，并不能改變?nèi)梭w的酸堿度。

　　點(diǎn)評

　　夏季是人體最需要補(bǔ)充水分的時候，而這時關(guān)于各種飲料的流言又開始泛濫。目前沒有科學(xué)證據(jù)表明純凈水對人體可以形成危害，大家可以放心飲用。