現在很多男人想要孩子卻要不了，你知道是什么原因嗎？為什么現在男人的生育能力越來越差了？其實，這與男人的飲食方式有關，男人常吃這物注定生不了孩子，想生孩子的話，男人千萬不要吃以下這些食物了。
 

　　備孕的男性少吃大蒜

　　這里說到的能夠影響到男人不育的食材就是我們常見的大蒜，在生活中，男性大蒜吃多，對于生孩子是有影響的。

　　作為生活中常見的一種調味品，大蒜是做菜的時候不可或缺的，吃大蒜對于身體保健是有幫助的，能夠有效的幫助身體殺滅細菌，對于殺毒、抑制病菌、預防癌癥都是有很好的幫助。

　　但是，這樣的功效，對于備孕的男性來說不要也罷，這是因為，在備孕的時候要是吃大蒜，對于備孕只有壞處沒有絲毫的好處。雖然大蒜有著殺菌的功效，但是因為大蒜的味道比較沖，所以食用大蒜對脾胃造成損傷，脾胃的功能就是為全身提供充足的營養(yǎng)，給機體的運轉提供能量支持。如果脾胃受損，不僅會出現食欲不振、精神狀態(tài)差等現象，而且還會影響腎臟功能的運轉，導致腎氣受損，最終導致男人的生育能力受到損傷。

　　精子質量低、無精癥是當前男性不得不面對的不育高發(fā)癥，想要備孕的男性對于這些癥狀是深惡痛絕的，找到殺滅精子的源頭顯得非常有必要。

　　吃大蒜就是其中的一種，不少男性在吃飯的時候會剝一個大蒜來吃，在他們看來，吃飯的時候吃大蒜還能夠提高食欲。

　　卻不想，大蒜要是吃多了是會殺精的。這是因為我們在吃大蒜的時候，會損傷脾胃的正氣，脾胃本身是能夠有效的為身體提供營養(yǎng)的，但是，當脾胃失調，脾胃受到損傷是會造成食欲不振、倦怠、消瘦情況的發(fā)生。

　　吃大蒜過多還會影響到身體腎氣的運行，使得身體的氣血受到一定的損傷，從而會導致男性精子活動能力低下，對于備孕有很大的影響。

　　因而，在生活中，對于備孕的男性來說，一定要少吃大蒜。即使吃大蒜，也不要生吃大蒜，盡量做熟了進行食用。