深圳未來一周流感指數(shù)為Ⅲ級，較易發(fā)生 。市民應當注意保持室內(nèi)衛(wèi)生，注意通風；同時也要注意天氣變化，及時做好應對，避免因此引發(fā)感冒。

　　定義：流感病人開始增多，流感活動增強，進入流感活躍期

　　建議：

　　1、保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風;

　　2、保持健康飲食、適量運動及充足休息;

　　3、勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻;

4、盡量避免接觸流感患者，如需接觸應配戴口罩;

　　5、建議老人、孩子與慢病患者注射流感疫苗。

相關拓展：

流感常見癥狀

　　1、突然發(fā)病，畏寒、高熱、頭痛、乏力、全身酸痛，持續(xù)2-3天后可以漸退，但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等癥狀顯著。

　　2、面頰潮紅，鞏膜充血，眼球有壓痛，咽部紅腫，口腔粘膜可出現(xiàn)皰疹，肺部聽診呼吸音粗糙。可并發(fā)肺感染和中毒性休克。

注意：以上癥狀僅供參考，出現(xiàn)感冒癥狀時應及時就醫(yī)，通過醫(yī)生診斷判定病情并進行治療。